高知県立県民体育館

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概要

教室の紹介

ラテン系を中心とした世界の音楽とダンスにフィットネスを融合させたダンスエクササイズです。
リズムに合わせて楽しく体を動かすことで、気づけばスリムな体型と活動的なライフスタイルをゲット!
また体に効果的であるばかりでなく、ストレス解消にも効果のあるエクササイズです。