高知県立県民体育館

機能改善エクササイズ無料体験会(2026年3月19日)

3月19日(木)に令和8年度4月からの新教室機能改善エクササイズの無料体験会を開催します。
講師の先生は、橋田奈津先生です。教室の内容は、歪みコリ疲労などを取り除き、からだを整えます。ほぐすストレッチ体幹づくり筋力UPエクササイズなどで
ゆるりとからだをケアしてみませんか。
3月1日(日)8:30より体験教室の受付開始です。詳細は下記チラシをご覧いただき、不明な点等は、県民体育館(088-831-1166)までご連絡ください。
多くのご参加お待ちしております。

 

 

 

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088-831-1166